

素朴で優しく少しアレンジの効いた、Mealsのレシピをお教えします。
今回は4月のランチから、
鶏の唐揚げ 薬味おろしだれ
アスパラと鶏胸肉の胡麻和え
人参のクミンロースト
の3品をお教えします。
<主菜>
・鶏の唐揚げ 薬味おろしだれ
定番の唐揚げをワンランク美味しくするポイントがたっぷり。
薬味と大根おろしで暑くなる時期にもおすすめです。たっぷりの香味野菜を煮込んで風味豊かに。
お肉はしっとりと、特別な日にも喜ばれる一品です。
<副菜>
・アスパラと鶏胸肉の胡麻和え
鶏胸肉をしっとりと臭みなく仕上げる調理方をお伝えします。
自家製胡麻だれは程良い酸味があり、さっぱり仕立て。
・人参のクミンロースト
人参の甘みをグッと引き出します。野菜を変えての応用も効くレシピです。
講師となるのは、もちろんMealsのスタッフ。
日々Mealsで料理を作っているスタッフだからこそお教えできる、Mealsならではの味のポイント、食器との組み合わせ方、家庭で作るときのコツなど、この講座でしか学べないポイントが満載です。
講座の最後には作った料理を自分で盛り付け、プチMealsとしてお召しあがりいただきます。

※掲載の写真はイメージです。実際とは異なる場合がございます。
mealsスタッフ
西野 菜保
mealsで調理を担当。
食べた人がほっとして笑顔になるような、料理を目指している。

■東京メトロ千代田線「代々木公園」駅、小田急小田原線「代々木八幡」駅から徒歩約8分